场外配资是什么恐怕也赶不上今天专业消防队员的爬楼速度

接下来，将为大家继续讲述轻功的练习方法。但在正式介绍轻功的训练方法之前，还是需要先来补充一下上一讲的内容，主要是关于作为传统武术体系中的轻功，和现代类似的速度，弹跳，灵敏度等等基本运动素质训练的不同之处。

为什么要作这样的说明？实际上是有这个必要的，因为只有先清楚传武的轻功真正实际要如何应用，这样才能理解为何会有这样的练习方式。

之前第一讲的时候，我曾特别强调，轻功是一种内外结合的功法练习，并且尤其首先强调是内功，这一点就和今天我们熟知的体育锻炼体系有很大区别。并且考虑到如今现代人常有的惰性，以及容易质疑的思维方式，所以为了更好的理解，尤其是让有真正意愿，去实际练习尝试轻功的朋友，不至于因为误解和困惑完成学习上的阻碍，因此在正式介绍轻功练习方法之前，还是要简单概括说明下轻功和现代跑，跳等练习以及实用上面的区别。

首先，传统轻功有一种俗称是“纵跳功夫”。意义在于，大多数轻功的跳跃方式，是不会有助跑等先期准备动作的。不论是单脚还是双脚起跳，传统轻功很少有先活动热身，助跑起跳等准备动作，而是从静止状态，瞬间到起跳或者冲刺的运动过程。

图片

打开今日头条查看图片详情

我们可以去试想动物中的猿猴，可以做到本来安静的坐在枝头休息，但一旦遇到危险，瞬间纵越树木逃走的情形。可以说轻功绝大部分，就是在练习类似猿猴一样“纵身一跃”的本领。

而这样的纵身一跃，身处的环境往往也十分复杂。或者山林，或者房檐屋檐，而立足点也很复杂，有的时候甚至没有立足点，仅仅凭借非常细小的借力点，就要完成让人惊叹的跳跃距离。甚至包括好像武侠影视展现的那样，细小的枝叶，房屋上的碎瓦，都能作为一个飞跃过程中的借力点，而只需要极小的踩踏借力，就能够跃到下一个落脚点处。实际上这也是轻功命名的由来，好似人真的能把自己体重变轻一样。

图片

打开今日头条查看图片详情

不过，只有在学习和实际练习当中切身体会到其中为何会有这样的作用效果，才能真的明白其中的奥妙。在这里就仅仅通过这些描述去说明，正因为轻功所追求的效果同如今纯粹强调跑的速度，以及跳跃高度的体育目的不同，才会有专门特殊的练习模式。而要想真正了解轻功，也只有老实按照传统传承下来的练习方法，才会得到真正的答案。

当然，由于古代和今天众多环境因素不同，传统轻功的很多技巧方面的练习方法，未必会优于今天一些专业的技巧。例如攀爬能力，古代的轻功名家未必能比的过今天的攀岩比赛冠军。古代飞檐走壁的江洋大盗，恐怕也赶不上今天专业消防队员的爬楼速度，甚至包括古时候轻功的器械装备，也远不如今天的专业设备更科学可靠。

所以我们这次的轻功教学分享，就不涉及专业具体的技术技巧，而着重在练习“纵越”的身法功夫上面。当然，如果能有传统轻功练习方式和今天现代专业技术结合的可能性，我还是相信肯定能有相得益彰，事半功倍的效果。这也是我决定分享轻功的初衷之一。

图片

打开今日头条查看图片详情

还有就是，古代轻功的实际运用，一般无非以下三种情形。一是古代军事上的侦查，刺探。二是潜伏，暗杀行刺。三就是江洋大盗的盗窃，偷抢。所以这也是古代传统武术往往会把纯练轻功的人视为“下九流”鸡鸣狗盗之辈。但事实就是如此。

并且，这三种实际运用，总结起来都是要求从静止状态到瞬间启动的快速切换。然后就是高速移动过程中的灵敏和快速，还可以保持惊人的平衡性。因为这几个要求哪怕其中一个达不到，下场可想而知。古代轻功的练习者，他们面对的每一次行动，凶险程度和紧张程度都是难以描述的，可以说都是生死之间。这也是轻功练习为何要首先强调内功功法修行的首要因素。毕竟目前为止对心理心态最好的修炼方式，同样是类似古代内功静坐等方法。从这个目的去反推轻功的修炼方式，也就容易理解了。

当然，还有一点要说明的是，传统轻功练习的师父们，甚至包括古代一切传统武术的训练指导者们，往往不会像我这个教程一样，先把轻功的最终目的要求描述出来给他们的徒弟。

师父往往是只教徒弟一步步去练习，却对“为何这样练”，或者“练了有什么用”这类问题一概回避不谈。最终只有学到最后，师父满意可以出师的弟子，才会去告知真正练习的目的。这也就是为何古代会有“真传一句话”的由来。

在我们今天人的观念看来，这是古代师父不愿轻传，处处“留一手”的弊病，然而在我看来，实际上也是古代师父对弟子传人的磨练与考核。毕竟肯无条件信任师父所教，并且能坚持到底的传人，是要比处处怀疑甚至是自以为是的徒弟靠谱多了，传授给这样徒弟的师父，基本下场只有身败名裂这一个结果。

所以只是由于本文初衷目的在于保护传统武术功法的目的，再加上希望能有人愿意去更多了解甚至是尝试练习的人的存在，所以在这一讲的时候，才会把古代师父绝不轻易揭开谜底的话透露一二。

当然，真正具体的练习方法，将会在下一讲开始进行。顺便说一声，假如仅仅是为了对轻功有科普性了解的朋友们，其实这两讲已经差不多了，后面开始的将会是针对性强的练习介绍，希望真的感兴趣的朋友们，可以继续追看。最后希望多多支持！谢谢大家！

配资114查询网提示：文章来自网络，不代表本站观点。